あなたはEPA体質?アラキドン酸体質?

問診テストで簡単自己分析!

該当する項目にチェックをして下さい。

     
  • チョコレートが好きだ
  • 肉をよく食べる
  • 中華料理、ラーメン、揚げ物、炒め物を比較的よく食べる
  • 1年間に食べるサンマの数は20尾未満だ
  • ここ1週間に食べた青魚(いわし、さんま、あじ)は5尾未満だ
  • 運動後の筋肉痛が翌日以降に出てくる
  • エスカレーターと階段ではエスカレーターを選ぶ
  • 冬場になると肌の乾燥を感じる
  • 睡眠不足に弱くなった
  • 吹き出物が出来やすい
  • 髪のパサつきが気になる
  • 傷の治りが遅く痕がなかなか消えないと感じる
  • 肌荒れや顔色の悪さが気になっている
  • 目の下のくまが消えない
  • 夜、目が疲れやすくなった
  • ダイエットをしてもやせにくくなった
  • 親族に心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病の病歴をもつ人がいる
  • 記憶力、集中力が低下してきたように感じる
  • 仕事や私生活でストレスを感じることが多い
  • まろやかな味わいのお菓子が好きだ
  • あんこのお菓子が好きだ
  • この半年で体重が増えた
       
     

 

結果はいかがでしたか?

  • サラサラタイプ(はいが5個未満の方)
  • あなたの血液はサラサラに保たれ、新鮮な血液と栄養素が体に巡っています。油断することなく今の生活パターンを維持しながら、若々しい美肌づくりや心のリフレッシュなどにも目を向けていきましょう。

  • 境界線タイプ(はいが5個以上の方)
  • あなたの体を流れる血液はまだまだサラサラとはいえません。今のままの生活を続けていけば、血液の状態が悪化し健康への悪影響が懸念されます。EPAサプリメントをうまく使って、血液サラサラを目指しましょう。

  • ドロドロ危険タイプ(はいが10 個以上の方)
  • あなたの血液状態は大変危険な状態が予想されます。規則正しい生活を取り戻すことが肝心です。特に食生活のバランスに注意し、EPA サプリメントを積極的に補充するなどして、体質改善に取り組んで下さい。

※上記の診断は、あくまでも目安です。実際には採血による「血中脂肪酸分画」を調べることにより、あなたの血液の傾向がわかります。

EPA体質になる

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